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    頻繁顛倒時(shí)差或加班所致的睡眠問(wèn)題解決方案

    • 2014-03-07 11:42:54
    • 來(lái)源:
    • 編輯:中華板材網(wǎng)
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    入睡困難,以及頻繁顛倒時(shí)差或加班所致的睡眠問(wèn)題。

    方案一 讓閱讀成為入眠的前奏

    如何避光是設(shè)計(jì)帶有轉(zhuǎn)角窗臥室首先要解決的問(wèn)題。而厚重的窗簾不僅阻擋了光線的進(jìn)入,也屏蔽了新鮮的空氣。為了解決這個(gè)問(wèn)題,設(shè)計(jì)師在窗邊辟出了一個(gè)小型的閱讀區(qū)域,這個(gè)區(qū)域離臥床不遠(yuǎn),尤其適合有夜讀習(xí)慣的人。面朝書桌的窗子經(jīng)常是一天到晚都開(kāi)著的,一方面,側(cè)光的引入絲毫不會(huì)對(duì)眠者產(chǎn)生影響,另外,不斷涌入的新鮮空氣也保證了室內(nèi)健康的睡眠環(huán)境。

    方案二 個(gè)性化“誘導(dǎo)”

    生如夏花般絢爛,設(shè)計(jì)師在這里要傳遞給居住者的是一種生命的氣息。在這個(gè)案例中,設(shè)計(jì)師有意打造了一種粗糙的空間肌理,然后又?jǐn)[放進(jìn)原木的架床,傳統(tǒng)式樣的角柜……而這一切的設(shè)計(jì)都只是一種鋪墊,觀者在環(huán)顧四周之后,無(wú)一不把目光停留在那些美麗的花朵之上,因?yàn)樵O(shè)計(jì)師相信這些鋪滿床面的花朵不只印在柔軟的織物上,還將印在眠者的睡夢(mèng)之中。無(wú)疑,這樣的安排容納了不少誘導(dǎo)的成分,不過(guò)這些誘導(dǎo)成分的添加一定要根據(jù)居住者個(gè)人的性格與喜好,因?yàn)橐獎(jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境, “量體裁衣”是必不可少的。

    方案三 用飄窗來(lái)銜接

    睡覺(jué)前,你都習(xí)慣做什么?看星空?還是 CALL 好友聊上幾句?在這個(gè)案例中,臥室中的飄窗自然地?fù)?dān)當(dāng)起承載這些功用的職責(zé)。設(shè)計(jì)師用窗簾將擺放臥床的區(qū)域與飄窗做了功能性的劃分。白天拉開(kāi)窗簾,陽(yáng)光可自然地投進(jìn)室內(nèi);晚上,拉起窗簾,飄窗便自成一體。而這個(gè)地方也似乎成了睡前的準(zhǔn)備區(qū),當(dāng)你思慮紛雜的時(shí)候,就坐在這里遙望星空吧,那滿天的星光仿佛是充滿了魔力的咒語(yǔ),可以讓人很自然地放下世間的種種牽絆,而越是簡(jiǎn)單的情節(jié)越能鋪陳出美麗的夢(mèng)境。不要擔(dān)心,當(dāng)困意襲來(lái),只需退一步,身后的床榻便會(huì)承接起那一段來(lái)自星際的遐思。當(dāng)然,睡眠環(huán)節(jié)的銜接過(guò)程一定要流暢,這需設(shè)計(jì)者的縝密構(gòu)思。

     

     

     

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