我們幾乎每個人都有過失眠癥狀，可是你知道嗎，失眠也有三種類型。下面，睡邁通失眠儀為我們簡單介紹一下。

    1.短暫性失眠：大部分的人在經驗到壓力、刺激、興奮、焦慮、生病時或者睡眠規律改變時，都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如果處理不當，部分人會導至慢性失眠。

2.短期性失眠：嚴重或持續性壓力，如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。

3.慢性失眠：慢性失眠的原因是很復雜的且較難去發現，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。